segunda-feira, 18 de junho de 2018

AVALIAÇÃO FÍSICA PRÉ-PROVA DE 5KM

   Avaliação física pré-prova realizada! Objetivo alcançado! 72,5kg e 4,9% de gordura, 6,8kg a menos comparando com a última corrida! 
   E você, já realizou a sua avaliação física? Se você tem interesse em realizar a sua avaliação física específica para corredores, com montagem de planilha de treinamento e prescrição de programa de fortalecimento muscular direcionado para a corrida entre em contato através do email dqprogramas@gmail.com para maiores informações! Tenham todos uma excelente semana de treino!

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